Viete, čo je pre vás naozaj to najlepšie? To, keď sa pozriete na seba do zrkadla a je vám nad slnko jasnejšie, že všetko, čo okolo seba vidíte, má svoj vlastný význam a zmysel. A aj keď je to smiešne, musíte urobiť všetko preto, aby ste sa tešili z každej jednej veci, ktorú vidíte, z každej jednej maličkosti, ktorá je pre vás podstatná, a to ešte stále nie je všetko. Vždy je to len o tom, aby ste vedeli, že na niektorých veciach proste záleží viac. A aj keď sa vám to nezdá a možno ste mali miliónkrát pocit, že to nezvládnete, vždy si musíte povedať, že aj keď sú veci ťažké, je to len na vás, aby ste sa na to zamerali a urobili všetko preto, aby boli veci dokonalé. Aby ste boli dokonalý vy. A aby boli veci perfektné hlavne preto, lebo to chcete.
Nemali by ste sa pozrieť na veci, ktoré pre vás nie sú dôležité. Mali by ste sa zamerať na to, aby boli veci perfektné a aby na všetkom, čo robíte, naozaj záležalo.
Keď už viete, že potrebujete schudnúť, je na čase, aby ste si vybrali skutočne perfektnú vec, s ktorou môžete rátať. A keď už viete, že je to dôležité, je len na vás, akú metódu chudnutia si vyberiete. My odporúčame niečo, o čom sa zase tak veľa nehovorí, a to je bielkovinová dieta. Aj keď je to pre vás možno smiešne, že niečo také vôbec riešime, mali by sme urobiť krok k tomu, aby sme sa zo všetkého, čo je okolo nás tešili, a to aj z malých krôčikov, ktoré momentálne predstavujú kilá, ktoré ste zhodili.
Aj keď ich je málo a aj keď máte pocit, že sa na vás vlastne nič nezmenilo. Vtedy je jasné, že by ste sa na to mali pozrieť reálne a urobiť všetko preto, lebo chcete niečo zmeniť. A asi už nemáte o čom premýšľať, je jasné, že to musíte urobiť pre seba. Verte tomu, že je to tak. Teraz už len musíte urobiť všetko preto, aby ste sa tešili, že sú veci úžasné presne také, aké sú.