Pre mnohých ľudí je chudnutie naozaj veľmi ťažké. A to nielen praktizovať ho, ale a ňom aj rozprávať, pretože majú pocit, že to nie je nič pre nich, že to nedokážu a že nevedia urobiť nič s tým, aby to bolo pre nich lepšie. Aj keď sú občas veci ťažké, neznamená to, že by sme sa oproti nim nemali postaviť a robiť všetko preto, aby sme napriek všetkému fungovali. Aj keď sa vám to možno nezdá, niektoré veci sú jednoducho lepšie, keď sa na ne takýmto spôsobom pripravíte. Stačí len veľmi málo, aby ste s tým boli stotožnený a stačí ešte menej, aby boli veci krásne, dobré a priam dokonalé. Aj keď sa vám to možno nezdá, predsa len je to tak.
Aj keď sú veci zvláštne a aj keď je veľmi veľa vecí úplne odveci, musíte sa zamyslieť nad tým, čo všetko ste ochotný spraviť preto, aby ste boli so sebou spokojný. Mnohí ľudia to vôbec nevedia odhadnúť, napriek tomu sa snažia fungovať aj keď nechudnú. Vy by ste však mali skúšať. Ukážte, že vám záleží na svojom tele. Ukážte, že to bude naozaj maximálne všetko preto, aby ste boli so sebou spokojný a nezastavíte sa, dokým nebude vaše telo super. Práve v tom vám môže pomôcť jedine keto dieta.
Aj keď to možno znie zvláštne, vy sami nakoniec uvidíte, že presne toto je niečo, čo vás bude hnať dopredu už len preto, lebo viete, o čo naozaj ide a viete aj to, ako by ste sa mali zachovať. Pre mnohých ľudí je to možno trochu vtipné, ale vy sami predsa najlepšie viete, že všetko, čo je okolo vás, je naozaj perfektné len do tej miery, do ktorej sa vy sami rozhodnete. Niekedy to nejde, ale niekedy je to lepšie práve preto, lebo ste človekom, ktorý si stojí za tým, čo sa mu páči. A to je niečo, čo je naozaj úžasné a perfektné. Všetko záleží len od vás a keď chcete schudnúť, tak by ste mali urobiť všetko preto, aby boli veci nádherné v každom jednom momente.